प्राणमय कोश की साधना – 6
मुद्रा - विज्ञान मुद्राओं से ध्यान में तथा चित्त को एकाग्र करने में बहुत सहायता मिलती है। इनका प्रभाव शरीर की...
विपरीत करणी मुद्रा
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